♣ 홍익인간

심리학 콘서트 / 한성렬 중년기 위기(中年期 危機)는 중년기 (특히 45세~65세)에 발생할 수 있는 정체성의 변환기이다. 또한 안정되고 성숙하는 인생의 황금기인 동시에 복잡한 문제로 인해 몸과 마음이 힘든 시기다. 이러한 현상은 늘어나는 나이, 언젠가는 죽어야한다는 사실, 삶의 성취성 부족을 느끼게 하는 현실등으로 인해 야기되는 정신적, 물질적, 시회적, 총체적인 위기를 말한다. 이 시기는 사춘기 시절 위기와는 또 다른, 어떤 강렬한 우울증, 높은 수준의 불안감을 느끼거나, 현재의 생활 방식을 급격하게 바꾸거나, 과거의 결정을 바꿔야겠다고 느끼게 할 수 있을 정도의 강렬한 심리적인 충동을 수반한다. 신체기능이 감퇴되면서 체력이 떨어지고 자신이 늙어감을 느낀다. 고혈압, 당뇨, 심장병 등 각종 성인병이 ..